Programme des « J autrement » au Mas de la rivière ample

Chaque saison est l’œuvre d’un nouvel accueil subtil de ses ressentis, ses émotions, de son état d’être …

Randôtrement a souhaité vous proposer “un temps pour vous”, de bien être et de découverte par des activités en résonance avec l’énergie de la saison.

Tout comme en nature et parfois éloigné(e)s de nos instincts, nous avons besoin de prendre un temps avec soi-même et pour soi. Il sera question de vous ressourcer sur une ou deux journées (selon la programmation choisie) dans un cadre idyllique en nature qui appelle à la détente et au bien être. Le Mas de la Rivière Ample qui nous accueille pour toutes les activités, se situe à 20 minutes de Céret et pour ceux qui souhaiteraient y faire une totale déconnexion sur deux jours, l’hébergement tout confort y est possible.

Les journées proposées sont composées de plusieurs temps d’activités :
–  de bien-être afin de porter votre attention sur vos propres perceptions corporelles et sensorielles avec : relaxation, méditation, yoga, bain sonore aux bols tibétains, marche douce d’éveil des sens, marche afghane…
–  de découverte et d’introspection afin d’explorer des domaines que vous n’auriez fait seul sans en être guidé ou initié, vous apportant des outils ou des connaissances que vous pourriez désormais utiliser comme : le développement personnel, la radiesthésie, la géobiologie en observant la nature, la cuisine végétale, les plantes sauvages de notre vallée …

“Programmation 2022”  :

• Dimanche 13 Février : ”Je prends soin de moi et mange vivant” : activités de bien-être (relaxation, yoga) et atelier de Cuisine Vivante : 70 €/ pers
• Samedi 19 et Dimanche 20 Mars : “Je me pose les bonnes questions” : activités de bien-être (relaxation, méditation, marche en pleine conscience) et ateliers de coaching en développement personnel :
  110 €/ pers, 2 jours d’activités ou 65€ / pers par jour
• Samedi 9 et Dimanche 10 Avril : ”Être subtil en nature” : activités de bien-être (bain sonore, yoga, marche afghane) et ateliers de radiesthésie et de géobiologie :
  110 €/ pers, 2 jours d’activités ou 65€ / pers par jour
• Dimanche 8 mai : “En cohérence avec le printemps” : activités de bien-être (méditation, yoga, marche éveil des sens) et atelier de découverte des plantes sauvages : 50 €/ pers

“Le déroulement “ :

• Toutes les activités proposées se déroulent sur le site du Mas de la Rivière Ample à Reynès : https://www.lemasdelariviereample.com
• Pour les week-ends, vous avez la possibilité de profiter de l’hébergement sur place, pour ceux qui le désirent à un tarif préférentiel en chambres doubles et/ou individuelles :
  60 € la chambre / nuitée
  10€ le petit déjeuner
  dîner terroir pour le groupe sur demande – N’hésitez pas pour + d’infos auprès du gîte, Lydie et Alain saurons vous conseiller avec leur écoute bienveillante.
• Les thématiques de ces journées font généralement intervenir 2 intervenants afin de vous proposer une variété et une spécificité des activités sélectionnées.
• Les repas du déjeuner, que vous porterez, sont pris lors de nos journées pour un moment de convivialité et d’échange où nous favorisons le partage d’un “mets” que vous amenez, si vous le souhaitez.
• Groupe de 5-6 personnes minimum  à 10 personnes maximum.
• Les inscriptions sont souhaitées dans la limite des 15 jours précédant la date des “J autrement” choisies.

N’hésitez pas pour toutes questions concernant une programmation :